Quando se trata de sexo, muita gente ainda tem uma certa dificuldade e vergonha, porque é assunto tabu em nossa sociedade. Hoje iremos falar mais sobre isso e dar dicas de como lidar com a vergonha no sexo.

Se você tem medo de ter alguém por conta de vergonha e coisas do tipo, por exemplo, ou até tem vergonha alguma parte do corpo, neste artigo conseguirá algumas dicas muito úteis para que consiga perder a vergonha no sexo.

Caso seja homem ou mulher, durante o sexo a insegurança pode existir, vergonha e ansiedade andar lado a lado nessas horas. Por isso, daremos as dicas como lidar com a vergonha no sexo e aproveitar melhor o momento.

Por que isso ocorre?

Sendo uma pergunta que muitos se fazem quando ao sentir o desconforto durante o sexo, em alguns casos a resposta é bem simples. Tende a ser complicado em outros, mas sempre tem uma solução.

Muitas pessoas acham difícil se deixar levar no sexo e isso afeta muito sua felicidade, gerando a perca de autoconfiança. O fato é que muita gente tem ficado insatisfeita com seus corpos e acreditam que nunca será o suficiente.

Quando falamos sobre como lidar com a vergonha no sexo, o primeiro fato que precisamos entender é que a vida não é como um filme romântico ou erótico, no qual tudo é perfeito. Esse pensamento é nocivo para este problema.

Diversos homens e mulheres possuem o medo do julgamento, no caso das mulheres por medo de não ser sexy o bastante no sexo e no caso dos homens por conta da insegurança de não satisfazer a mulher ou algo do tipo.

Aceite seu corpo:

O melhor conselho sobre como lidar com a vergonha no sexo. É preciso ser realista e não ser exigente, afinal, este é um momento onde o que menos importa são as imperfeições do seu corpo que só existem na nossa cabeça.

É preciso manter a calma, se concentrar somente no que está acontecendo e no que está sentindo, em todas as sensações e emoções que o corpo sente. Este é um dos maiores segredos quando se trata de ter menos vergonha durante o sexo.

Procure lugares confortáveis:

Para fazer sexo de verdade, é importante estar em um lugar confortável e onde ninguém irá incomodar. Se sua casa é este lugar, essa pode ser a melhor opção para planejar o encontro romântico com a pessoa de seu interesse.

Relaxar durante o sexo é um passo crucial para controlar o medo e ansiedade neste momento, porque tudo vem do conforto. Quando se trata de como lidar com a vergonha no sexo, é importante sabermos disto!

É importante saber controlar a ansiedade para que tenha uma relação realmente boa! Não pense nos problemas agora. Acredite, se você tem vergonha do seu corpo, a pessoa que está com você sequer irá prestar atenção a isto!

É válido lembrar que será preciso escolher uma pessoa que realmente seja de confiança. Desta forma é mais simples fazer coisas como lidar com a vergonha no sexo!