Quando falamos sobre sexo, muita gente não tem a confiança necessária, o que é comum nos dias de hoje na sociedade. Hoje vamos falar sobre sexo e dar dicas de como diminuir a ansiedade no sexo.

Caso tenha medo de fazer sexo por vários fatores, por exemplo, uma pequena falha em seu corpo, durante este artigo, terá informações úteis para que consiga saber como se controlar durante o sexo e manter a ansiedade sob controle.

Seja você mulher ou homem, durante o sexo pode haver insegurança, vergonha e ansiedade, então você deve saber como diminuir a ansiedade no sexo para que consiga aproveitar melhor o tempo e ter mais prazer!

Por que isto acontece?

Essa é uma pergunta que muitas pessoas se fazem quando se sentem desconfortáveis ​​durante o sexo, mas a resposta é simples em alguns casos. Em outros pode até ser mais complicado, mas sempre existe uma solução.

Muita gente acha difícil deixar as inseguranças de lado no sexo e isto afeta muito sua felicidade, levando a uma grande perca de autoconfiança. O fato é que muitas pessoas são insatisfeitas com o seu corpo e nada parece ser o bastante.

Quando falamos sobre como diminuir a ansiedade no sexo, logo de cara, o primeiro passo que devemos entender, é que a vida não é igual a um filme romântico ou erótico, no qual tudo é perfeito. Pensar desta maneira apenas piora o problema.

Diversos homens e mulheres têm medo de serem julgados, no caso das mulheres por medo de não se soltar e ser sensual o bastante no sexo e até pelo contrário, e no caso dos homens pela insegurança de não satisfazer uma mulher ou pelo tamanho do pênis.

Aceite o seu corpo:

O melhor conselho sobre como diminuir a ansiedade no sexo é este. Você precisa se aceitar e não exigente consigo mesmo a este ponto, afinal, na hora da relação ninguém vai notar um probleminha no seu corpo.

A dica aqui é se acalmar e tentar esquecer o problema. Concentrando-se apenas nas sensações que o seu corpo está sentindo e esquecer o mundo lá fora. Não pense em tamanho do pênis, falhas no seu corpo ou manchas e coisas do tipo, só aproveite.

Procure lugares confortáveis:

Para realmente ter um bom sexo, o ambiente conta muito e se sentir confortável é crucial. Caso a sua casa seja este lugar, esta pode ser a melhor opção de lugar para marcar um encontro romântico onde possa haver sexo.

Ficar confortável durante o sexo é um passo de grande importância para como dimiunir a ansiedade no sexo, porque tudo se inicia com o conforto. Esta é uma dica válida para as mulheres e homens.

É importante saber administrar a ansiedade para que ela não atrapalhe e a relação seja realmente boa! Não podemos pensar nos problemas neste momento, concentre-se apenas em como o seu corpo se sente, com tudo o que está acontecendo e esqueça o mundo.

Não escolha fazer isso em lugares onde é quase certo que você será interrompido. Escolha lugares onde ninguém tenha contato direto com você e deixe-se levar!