Seja você homem ou mulher, pode ser que esteja sofrendo com o medo na hora do sexo e por isso, durante o artigo de hoje, daremos algumas dicas de hábitos para ter mais coragem na hora H, tendo mais prazer e felicidade!

Acredite, diversos hábitos podem ser realizados para que tenhamos mais coragem neste momento e hoje falaremos quais são, além de entregar dicas que também podem ajudar bastante ao longo deste processo.

Todas as dicas que daremos aqui podem te ajudar tanto na hora das relações sexuais, quanto na sua vida pessoal, como em uma entrevista de emprego e coisas do tipo, portanto, seguir as mesmas pode abrir algumas portas na sua vida.

Criar mais atitude:

Se você é uma pessoa muito fechada e sente vergonha de falar com outras pessoas, saiba que com alguns passos simples é possível mudar isto e você pode melhorar bastante a sua comunicação.

Comece dando um simples bom dia para o atendente da padaria, para o seu vizinho e pessoas que você normalmente vê na rua ao começar o seu dia. Este é um dos melhores hábitos para ter mais coragem na hora H.

Isto porque ajuda a desenvolver melhor a sua comunicação e elimina aquela vergonha que você tem para falar com as pessoas ao seu redor, facilitando por exemplo para que chegue em alguém durante a balada e coisas do tipo.

Cuide de sua aparência:

Pode parecer complicado no começo, mas é algo bem simples de ser feito. Você só precisa adotar pequenos hábitos matinais como tomar um banho relaxado, usar um protetor solar, desodorante melhor e perfume bom.

Trocando os produtos que você usa para a sua higiene pessoal já será uma boa iniciativa para que consiga obter sucesso nos hábitos para ter mais coragem na hora H, porque isto faz com que se sinta ainda mais confiante no seu cotidiano.

Para os homens, o corte de cabelo deve ser algo um pouco mais frequente e a depilação pode passar a imagem de limpeza, então cuidem sempre disto e evite usar as roupas mais feias que você tem sempre. Use-as para sua autoestima.

Renovar o seu guarda-roupas também pode fazer com que a sua aparência seja totalmente transformada e eu não estou falando de usar roupas caras. Falo de usar peças com o caimento ideal para o seu corpo.

Se solte mais:

Na hora H, é importante se soltar e aproveitar o momento. Nada de pensar nas preocupações externas de seu dia a dia. Foque no que as suas mãos estão sentindo e em todas as sensações boas que o seu corpo está recebendo e transmitindo.

Este é um momento de intimidade, não se preocupe com o julgamento de terceiros, afinal só cabe a você e ao seu parceiro(a). Quando conseguir fazer isto pela primeira vez, vai notar que os hábitos para ter mais coragem na hora h realmente funcionam e que não é um bicho de sete cabeças!